千葉 インプラント 船橋 歯医者 東船橋

千葉県船橋市東船橋1-38-1デアビル3F
船橋のおさか歯科クリニック

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歯周病の自覚症状

  1. 歯をみがくとき歯肉から血が出る
  2. 口臭がある(人からいわれたことがある)
  3. 歯の聞に食べものが挟まりやすい
  4. 起床時に口の中がネパネパして不快である
  5. 歯肉がむすがゆいときがある
  6. 歯が浮いた感じがする
  7. 歯肉が赤く腫れていて痛みがある
  8. 歯肉を押すと血や白く臭い膿が出る
  9. 歯が以前より長くなったような気がする
  10. 冷たいものでよく歯がしみる
  11. 歯がグラグラ動く感じがする

 

上記のどれかに心当たりがあれば、手遅れにならないうちに、できるだけ早く歯科医院で診てもらいましょう。

セルフケアを徹底しましょう

歯周病にならないためには、歯周病菌の温床であるプラークを除去するためのお口の中の清掃、つまり自分で行う歯みがきが大切です。基本は一日3度で毎食後です。学校や会社でも昼食後の歯みがきを心がけましょう。夕食後になにか食べたり飲んだりしたときは寝る前にもみがきましょう。

大切なのは、みがき残しをしないこと。歯医者さんで自分に合った歯ブラシの選び方や正しい使い方のアドバイスをぜ、ひ受けてください。

歯ブラシの届きにくい歯と歯の聞や歯と歯ぐきの聞の清掃には歯間ブラシやデンタルフロスを活用しましょう。ただし、正しく使用しなければ歯ぐきを傷つけたりして逆効果です。歯医者さんで正しい効果的な使い方を必ず指導してもらいましょう。これらの歯間清掃用具を併用すると歯ブラシだけのときに比べて歯垢の除去率が58%から95%にアップするというデータがあります。


歯ブラシによるブラッシング

歯間ブラシによる歯の間の清掃

デンタルフロスによる歯の間の清掃